食育の推進について

共食
家族や仲間と、会話を楽しみながら食べる食事は、心も体も元気にします。

朝食欠食の改善
朝食を取ることは、健康的な生活習慣につながります。

栄養バランスの良い食事
主食・主菜・副菜の組み合わせた食事で、バランスの良い食生活になります。

生活習慣病の予防
適正体重の維持や減塩に努めて、生活習慣病を予防します。

歯や口腔の健康
よく噛んで食べることにより、歯の発達や維持、食べ物による窒息を防ぎます。

食の安全
食の安全性などについての基礎的な知識をもち、自ら判断し行動する力を養います。

災害への備え
いつ起こるかもしれない災害を意識し、非常時の食料品を備蓄しておきましょう。

環境への配慮（調和）
SDGsの目標である持続可能な社会を達成するため、環境に配慮した農林水産物・食品を購入したり、食品ロスの削減をすすめたりします。

地産地消の推進
地域でとれた農林水産物や被災地食品などを消費することは、食を支える農林水産業や地域経済の活性化、環境負荷の低減につながります。

農林漁業体験
農林漁業を体験して、食や農林水産業への理解を深めます。

日本の食文化の継承
地域の郷土料理や伝統料理等の食文化を大切にして、次の世代への継承を図ります。

食育の推進
生涯にわたって心も身体も健康で、質の高い生活を送るため「食」について考え、食育の取組を応援します。