食育の推進について

みんなで楽しく食べよう
家族や仲間と、会話を楽しみながら食べる食事で、心も体も元気にしましょう。

朝ご飯を食べよう
朝食を食べて生活リズムを整え、健康的な生活習慣につなげましょう。

バランスよく食べよう
主食・主菜・副菜を組み合わせた食事で、バランスの良い食生活につなげましょう。また、減塩や野菜・果物摂取にも努めましょう。

太りすぎない　やせすぎない
適正体重の維持や減塩に努めて、生活習慣病を予防しましょう。

よくかんで食べよう
口腔機能が十分に発達し維持されることが重要ですので、よくかんでおいしく安全に食べましょう。

手を洗おう
食品の安全性等についての基礎的な知識をもち、自ら判断し、行動する力を養いましょう。

災害にそなえよう
食品の安全性等についての基礎的な知識をもち、自ら判断し、行動する力を養いましょう。

食べ残しをなくそう
SDGsの目標である持続可能な社会を達成するため、環境に配慮した農林水産物・食品を購入したり、食品ロスの削減を進めたりしましょう。

産地を応援しよう
地域でとれた農林水産物や被災地食品等を消費することで、食を支える農林水産業や地域経済の活性化、環境負荷の削減につなげましょう。

食・農の体験をしよう
農林漁業を体験して、食や農林水産業への理解を深めましょう。

和食文化を伝えよう
地域の郷土料理や伝統料理等の食文化を大切にして、次の世代への継承を図りましょう。

食育を推進しよう
生涯にわたって心も体も健康で、質の高い生活を送るために「食」について考え、食育の取組を推進しましょう。