今からできる！災害への食事の備え

　災害時は、食品が入手できない・調理できないなど食生活に大きな支障が出ることがあります。特に乳児のいる家庭では、調乳に使える清潔な水やお湯、乳児に適した離乳食が手に入らない可能性もあります。いざという時にすぐに持ち出せるよう、日頃から家族分の食料や水、生活用品を準備しておきましょう。

　備蓄する食品は、特別な防災食ではなく、普段から食べ慣れた食品を準備することが大切です。家庭でできる備蓄のポイントを紹介していますので、ぜひご覧ください。