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「夏の野菜でもう1品」簡単レシピを公開しています

[2023年9月19日]

ID:12223

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　東近江市民の1日当たりの野菜の平均摂取量は208.7グラムと、目標量の350グラム以上より約140グラム少なくなっています。簡単に作れる夏野菜のレシピを掲載していますので、ぜひご活用ください。

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料理の写真をクリックすると、レシピをご覧いただけます。

ピーマン

ピーマンのじゃこ煮の写真
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ピーマンのじゃこ煮

ピーマンとにんじんの味噌炒めの写真
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ピーマンとにんじんの味噌炒め

きゅうり

きゅうりともやしの和え物の写真
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きゅうりともやしの和え物

きゅうりの甘酢サラダの写真
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きゅうりの甘酢サラダ

きゅうりの生姜和えの写真
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きゅうりの生姜和え

きゅうりとめかぶの生姜風味の写真
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きゅうりとめかぶの生姜風味

なす

なすとひき肉のピリ辛炒めの写真
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なすとひき肉のピリ辛炒め

なすとパプリカのごま和えの写真
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なすとパプリカのごま和え

蒸しなすサラダの写真
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蒸しなすサラダ

ツナなすの写真
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ツナなす

冬瓜

冬瓜の酢の物の写真
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冬瓜の酢の物

冬瓜のさっぱりサラダの写真
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冬瓜のさっぱりサラダ

お問合せ

東近江市 健康医療部 健康推進課 (本館1階)

電話: 0748-24-5646　　IP電話:050-5801-5646

ファクス: 0748-24-1052

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