いきいきシニア75ウエルカム事業

新たに75歳を迎える人を対象に、いつまでも自分らしくいきいきと過ごせることを目的とした「いきいきシニア75ウエルカム事業」を開催しています。この事業では、「後期高齢者医療保険制度」の説明のほか、保健師・管理栄養士・歯科衛生士・健康運動指導士などによる「健康寿命延伸の秘訣」についての講座があります。また、自身の身体の状態を知ってもらう機会として体力測定も実施しています。参加者には、参加後すぐに実践できる舌ブラシや栄養や運動に関する健康グッズをプレゼントします。

対象者

新たに75歳を迎える市内在住者

開催日

2カ月に1回（基本的に奇数月の月末の水曜日または木曜日）開催しています。申込み時に、午前・午後のいずれかを選んで参加してください。（参加は、1人につき1回）

会場

• 東近江市役所または保健センター
• 能登川コミュニティセンター

当日のスケジュール（例）

時間（例）	内容
午後2時	受付開始 受付時に血圧と握力と片足立ちの測定を実施
午後2時20分	後期高齢者医療制度について（講義） （保険年金課）
午後2時30分	元気なうちからフレイル予防 （保健センター保健師）
午後2時40分	口腔ケアについて（講義） （保険年金課歯科衛生士）
午後2時50分	食べるフレイル予防（講義） （保険年金課管理栄養士）
午後3時	元気で過ごすための身体づくり（講義・実践） （健康運動指導士） 測定実施 指輪っかテスト、5メートル歩行
午後3時25分	地域包括支援センターの役割とみらいノートについて（講義） （地域包括支援センター）
午後3時35分	終了

申込み方法

対象者には開催前に案内文を送付しますので、出欠票を記入の上、同封している返信用封筒で返送してください。